Männer 50+
Dein Weg zu einem gesünderen Lebensstil
"Dein starker Weg" ist ein strukturiertes Coaching für Männer ab 50, die ihre Gesundheit, Kraft und Lebensqualität nachhaltig verbessern wollen.
Die meisten Männer wissen, was gesund wäre. Jetzt Ins Tun kommen.
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Warum dieses Programm?
Kleine Veränderungen für große Erfolge in deinem Alltag.
Das Programm umfasst alle 6 Säulen der Gesundheit ab 50.
Die Struktur:
) Basisinfos
) Deine Modul-Aufgaben
) Coaching-Calls (bis zu 30 Minuten)
Über mich
Christoph Böck, 53 Jahre alt
Dipl. Functional Trainer 2019
Zert. Basic Kettlebell Trainer 2021
Hyrox®-Coach 2023
Langjährige sportliche Erfahrung habe ich als Hobbyathlet im Laufsport, Triathlon, Kraft- und Kraftausdauertraining gesammelt. Nebenberuflich Fitnesstrainer, der weiß, wie knapp und wertvoll Zeit ist und dass Bewegungseinheiten kurz und effizient sein müssen.
Meine Motivation
Meine Motivation ist es, meine Begeisterung für Bewegung an meine Kunden weiterzugeben.
